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バンビシャス奈良U15淡路島合宿を開催!


バンビシャス奈良ではU15世代の選手の育成、また奈良県内のバスケットボールの普及・発展を目的とし活動をしています。
今回はその活動の一環として淡路島で一泊二日の合宿を行いました。
選手たちは、1月5日(土)、6日(日)に千葉県浦安市で開催されるU15フレンドリーゲーム、
1月28日(日)のバンビシャス奈良ホームゲームでの前座試合、VS奈良県選抜に向け緊張感のある雰囲気で練習をしています。

■合宿1日目
淡路島の中学校の練習試合に招待され、淡路島選抜チームと練習試合を行いました。
会場に到着し少し空き時間があったので、伊弉諾神宮に1月の試合の必勝祈願に行きました。___.jpg
今年の9月トライアウトで集まったバンビシャス奈良U15チームの初の対外試合です。
選手たちは相手が選抜チームということもあり、かなり緊張している様子でした。
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第1Qの始まりはなかなかチームの流れをつかめずにいましたが、1本シュートが入ると緊張が解けたように自分たちのバスケットボールを展開できるようになりました。
練習してきたフォーメーションやディフェンスができ相手を圧倒する展開です。しかし、試合中盤になると集中力がなくなり点差を詰められてしまいます。
ターンオーバー、簡単なミスなどが重なり2点差まで詰め寄られてしまいます。終盤、選手たちでもう一度集中力を取り戻し引き離すことができました。
全選手が出場し、終始バンビシャス奈良U15がリードする形で試合を終えました!ベンチからもよく声がでており、会場をバンビシャスの雰囲気にすることが出来ました!
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試合が終わると、バンビシャス奈良のコーチによるクリニックを行いました!
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ドリブル・パス・シュートの、基本から応用まで様々な練習を短時間で実践してもらいました。普段とは違う練習方法ですが、子どもたちは少しでもうまくなるために一生懸命に取り組んでくれました。チームの違う中学生同士でペアを組み、たくさんコミュニケーションを取り、淡路島の中学生と交流を深めることが出来ました!
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クリニックが終わると宿舎に戻り、すぐトレーニングを開始しました。宿舎にはトレーニングジムが併設されているので、30分程度器具を使ったトレーニングや体幹トレーニングを行うことができました!!重りはあまりつけずに、基礎筋力を向上できるようにトレーニングしました!
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夕食後の夜練習!
今日の試合の反省を踏まえたフォーメーションの確認、対人練習、シューティングをしました。
試合を行うことにより自分たちの伸ばすべきところ、課題などがたくさん見えてきました!
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■合宿2日目
朝は6時に起床、6時半から体を起こすために散歩、体操に行きました。
朝食後、午前練習開始!
シューティングを1時間行い、チーム練習に入ります。体力向上、技術向上を目的にただ走るだけではなく、常にボールを使いながら練習を行いました!
昨日の試合の反省を生かした細かい分解練習など、選手たちの体にかなり応えるような練習でしたが、昨日同様自分たちで非常に良い雰囲気をつくることができました!
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昼食後、午後練習開始!
体幹トレーニング、シューティングを30分ずつ行いチーム練習に入ります。
午後からは、ゲーム中心に行いました!フォーメーションの確認、ディフェンスの動きなど細かいことにも注意しながら、集中した練習ができました。
2日間ではありましたが、選手たちは疲労困憊な様子でしたが、すごく満足した顔をしていました。
2日間を通して、プレーだけでなく、さまざまな部分での成長を感じ取れました。
新年の試合につながるような、充実した合宿になりました!
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淡路島合宿にご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました。

合宿要項
日時 2017年12月9日(土)~12月10日(日)
場所 いざなぎアリーナ(練習試合会場)
   サンライズ淡路 (宿舎及び練習会場)
参加人数   ユースメンバー 12人 + コーチ2人 

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